Scopri i poteri curativi dell’alloro: un elenco delle malattie che è in grado di combattere
Le piante sono, da sempre, fonte di innumerevoli benefici per la salute umana. Le loro proprietà curative e terapeutiche si sono spesso rivelate utili, offrendo soluzioni naturali a molte condizioni. Tra queste piante, l’alloro si distingue per le sue notevoli qualità benefiche. Un alleato prezioso, in quanto non è solo una pianta aromatica da utilizzare in cucina, ma si rivela anche un rimedio naturale per diverse condizioni, offrendo un contributo significativo alla salute e al benessere. Scopriamo insieme come l’alloro può essere utilizzato per migliorare il nostro benessere quotidiano, andando ad incidere su alcune malattie.
Per prevenire quali malattie è possibile utilizzare l’alloro?
Innanzitutto bisogna sapere che le foglie d’alloro sono ricche di contengono vitamina A, vitamina C e vitamina B6, le quali aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, aromatizzando i nostri piatti con quest’erba aromatica, assumiamo altri oligoelementi come tiamina, riboflavina, niacina, folato, calcio, ferro, magnesio, fosforo, potassio, sodio, zinco, rame, manganese e selenio, fondamentali per il nostro organismo.
I suoi benefici sono molteplici e li osserviamo soprattutto nelle:
- malattie respiratorie: inalando il vapore provocato dalla bollitura di alcune foglie d’alloro, l’alloro offre proprietà antinfiammatorie che contribuiscono a lenire le vie respiratorie. Può anche fornire sollievo temporaneo da congestione nasale e mal di gola;
- malattie cardiache: in quanto riduce il colesterolo dannoso e aumenta quello buono grazie agli acidi grassi insaturi come l’acido oleico e linoleico, i quali contrastano l’indurimento delle arterie e prevengono la formazione di placche aterosclerotiche. Inoltre, abbassa i trigliceridi, il cui aumento può portare a patologie cardiovascolari;
- lesioni muscolari: le proprietà antinfiammatorie dell’alloro si rivelano efficaci nel ridurre il dolore muscolare quando applicato tramite massaggi sulla zona interessata;
- malattie dell’apparato digerente: se assunto come infuso si può beneficiare delle sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, dovute soprattutto alla vitamina A e l’eugenolo. Quest’ultimo riduce la formazione di gas, stimolando l’appetito, le secrezioni digestive e i movimenti intestinali. Può essere utile nel trattamento della diarrea.
