Questa pianta pulisce la pelle, il sangue, i reni, il fegato e molto altro ancora: scopri di cosa si tratta

Pensate che il sedano sia solamente un ortaggio da mangiare e che si usa per insaporire i piatti? Niente di più sbagliato. Certo, il sedano è soprattutto questo, ma in realtà da secoli trova anche impiego nella medicina tradizionale. Il sedano è un elisir per la nostra salute, un vero e proprio toccasana che può essere sfruttato in diversi ambiti. Ma quali sono le proprietà curative del sedano?

Il sedano, l’elisir per la cura della nostra salute

Il sedano è un ortaggio solo apparentemente semplice. Numerose le sue proprietà curative. Tuttavia, come non ci stanchiamo mai di ricordarvi, ovviamente non è la panacea per tutti i mali. Prima di modificare la propria dieta o di iniziare ad assumere integratori o tisane a base di questo o quel prodotto naturale, è sempre bene consultare il proprio medico. Questo perché il fatto che una cosa sia naturale, non vuol dire che sia priva di effetti collaterali, controindicazioni o interazioni.

Questo è valido soprattutto per chi soffre di determinate patologie, per le donne in gravidanza, in allattamento e per chi assume farmaci.

Detto questo, ecco che il sedano può diventare un validissimo alleato sia per la nostra salute che per la bellezza:

• depura la pelle: è ricco di antiossidanti e nutrienti che aiutano a mantenere la cute sana. Un consumo regolare di sedano potrebbe aiutare a eliminare le tossine che influenzano negativamente l’aspetto della pelle
• disintossica il sangue: consumato regolarmente, il sedano aiuterebbe a eliminare anche le tossine che circolano nel sangue. Inoltre protegge la circolazione
• supporto per reni e fegato: il sedano ha proprietà diuretiche naturali. Il che vuol dire che aiuta a eliminare i liquidi in eccesso dal corpo, favorendo anche la funzionalità renale. Inoltre supporta anche la funzionalità epatica, aiutando a rimuovere le tossine dal fegato

Ma come usare il sedano? In diversi modi:

• sgranocchiandolo crudo durante i pasti o come spuntino
• aggiungendolo a insalate e frullati: gambi e foglie di sedano possono essere tranquillamente tritati e aggiunti a insalate e frullati
• succo di sedano: una volta estratto il succo di sedano dai gambi e dalle foglie, lo si può bere al mattino a stomaco vuoto
• tè al sedano: si può anche preparare il tè di sedano, basta mettere in infusione le foglie per ottenere un tè rivitalizzante e disintossicante

E se vuoi coltivare il sedano a casa, qui c’è una pratica guida piena zeppa di consigli da usare. E lo puoi anche far crescere dagli avanzi, se vuoi essere più green e sostenibile.