Perché mettere una cipolla in camera da letto la sera? L’effetto è inaspettato

La cipolla è un condimento essenziale in cucina e un ingrediente noto per il suo potere antiossidante e le sue proprietà medicinali. Ricca di vitamine e minerali, contribuisce alla salute cardiovascolare, previene alcuni tumori e combatte i disturbi stagionali. Ma questo alimento ha anche effetti inaspettati sul sonno. Vediamo come nell’articolo.

Perché mettere una cipolla sotto il letto? Le sue qualità non si limitano alle proprietà nutrizionali e al suo gusto incomparabile. Quando scopriamo i tanti rimedi che usavano le nostre nonne, ci rendiamo subito conto che questa spezia ha più di un vantaggio e che è particolarmente adatta a svolgere diverse mansioni domestiche. Spesso abbiamo sentito le nostre nonne decantare il potere della cipolla di proteggere dal raffreddore e dall’influenza. Poiché questa pianta è antimicrobica, è una buona idea consumarla regolarmente. Per diversi motivi che vedremo, sarebbe molto utile anche mettere una cipolla sbucciata in camera da letto durante la notte. Tagliate una cipolla a metà o in quarti. Mettete le fette in un barattolo vuoto e posizionatelo accanto o sotto il letto. Il giorno dopo noterete che questa ha un colore più scuro a causa dei germi assorbiti durante la notte.

Rimanendo nella stanza, la cipolla purifica l’aria, elimina le tossine e disintossica l’ambiente. Contro allergie, infezioni e altri piccoli disturbi stagionali, è l’alleato ideale che mette quasi a riposo e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, favorisce un sonno profondo. Infatti, questa spezia è ricca di L-triptofano, un aminoacido che agisce come sedativo naturale. Quindi non solo la cipolla aiuta ad addormentarsi più facilmente, ma impedisce anche di svegliarsi nel cuore della notte. Invece, per alleviare la tosse secca e i raffreddori persistenti, si consiglia di affettare la cipolla e di metterla in una ciotola sul comodino. Ricca di polifenoli, rilascia aromi che, a contatto con l’aria, prevengono i fastidiosi attacchi di tosse. Grazie anche alla sua azione decongestionante, il vostro naso sarà libero.

Un ultimo rimedio è quello in cui dovete tagliare a fette una cipolla rossa o bianca, metterla sulla pianta dei piedi e indossare dei calzini tutta la notte. Al mattino, quando vi sveglierete, sentirete una netta differenza e un grande sollievo. Provate subito questi rimedi.