L’Isoppo, la pianta aromatica a forma di freccia: tradizioni e benefici

L’issopo è una pianta aromatica sempreverde, il cui nome scientifico è Hysoppus officinalis. Appartiene alla famiglia delle Lamiaceae ed è originaria dell’Europa Meridionale e dell’Asia Occidentale. Scopriamo insieme tutti gli usi e i benefici di quest’erba officinale.

L’isoppo tra leggenda e tradizione: alcune curiosità

L’isoppo cresce spontaneamente nelle zone aride, ma può essere coltivato anche in vaso. Si presume che il suo nome botanico possa derivare dall’ebraico Esobh, che vuol dire erba sacra o dal greco Hysoppos, che significa a forma di freccia.

Nel primo caso si fa riferimento al fatto che il Re Salomone usava questa pianta erbacea a scopi curativi per prevenire alcune malattie, tra cui la lebbra, e per fare fumenti utili a sanificare l’ambiente. La seconda versione, invece, prenderebbe spunto dalla forma delle foglie, particolarmente appuntite. La pianta si distingue per i caratteristici fiori che formano delle spighe, regalandoci meravigliose tonalità che vanno dal turchese al violetto.

Antiche tradizioni popolari, ritenevano che l’isoppo fosse utile per sconfiggere il malocchio e le forze negative. Quest’erba aromatica, ricca di proprietà, viene spesso usata in erboristeria, ma anche in cucina, soprattutto nella preparazione di gustose minestre. L’isoppo viene utilizzato in aromaterapia per alleviare lo stress emotivo e le situazioni d’ansia, ma anche per combattere l’affaticamento muscolare e come tonificante.

I mille benefici dell’Hysoppus officinalis

Alcuni studi scientifici hanno dimostrato le proprietà benefiche dell’isoppo nei confronti del nostro organismo. Tra queste ricordiamo l’effetto purificante, molto utile nel trattamento dell’acne e delle
varie impurità cutanee, e quello antiossidante per contrastare i radicali liberi.

A queste proprietà si aggiungono quella antivirale e antibatterica, importanti nella stimolazione
del sistema immunitario, ma non solo. L’isoppo, infatti, stimola la diuresi, svolgendo anche un’azione antisettica, in grado di prevenire la proliferazione batterica. È, inoltre, molto efficace nella lotta contro ansia, depressione, stress, stanchezza fisica e mentale, migliorando di conseguenza l’umore.

Viene impiegato anche nel trattamento dei disturbi della digestione, mentre l’effetto balsamico e broncodilatatore agevola l’espettorazione, favorendo il benessere delle vie respiratorie. L’isoppo è reperibile in commercio sotto forma di estratti, polvere, capsule o compresse. I decotti e gli infusi sono utili per alleviare gli spasmi intestinali e per sedare la tosse, mentre gli impacchi favoriscono il processo di cicatrizzazione.

Qualche goccia di olio essenziale in un bagno caldo aiuta a rilassare corpo e mente. È doveroso ricordare alcuni effetti collaterali: l’olio essenziale contiene, infatti, un chetone che potrebbe scatenare l’insorgenza di convulsioni e crisi epilettiche. Se ne sconsiglia l’uso in gravidanza poiché può provocare aborti, e durante l’allattamento.