Le piante possono offrire molti benefici per la salute e il benessere dell’uomo. Ecco alcuni esempi:
Miglioramento della qualità dell’aria: assorbono anidride carbonica e altri contaminanti presenti nell’aria e rilasciano ossigeno puro, contribuendo a purificare l’aria negli ambienti chiusi.
Riduzione dello stress: le piante possono avere un effetto calmante e rilassante sulla mente e sul corpo, contribuendo a ridurre lo stress e l’ansia.
Miglioramento della concentrazione: aiutano a migliorare la concentrazione e la memoria, favorendo l’apprendimento e il lavoro produttivo.
Incremento della creatività: le piante possono stimolare la creatività e l’ispirazione, favorendo l’espressione artistica o l’innovazione.
Riduzione dei livelli di rumore: le piante possono assorbire i suoni e creare un ambiente più tranquillo e silenzioso.
Incremento dell’umidità: alcune piante aumentano l’umidità dell’aria, contribuendo a prevenire la secchezza della pelle e delle mucose.
Protezione dai raggi UV: le piante possono proteggere dai raggi ultravioletti, riducendo il rischio di scottature o di danni alla pelle.
Questi sono solo alcuni esempi dei benefici che le piante possono offrire ma ce ne sono tanti altri che scopriremo insieme. Ogni specie di pianta può avere proprietà uniche e benefici specifici, quindi è importante fare ricerca sulla pianta che si desidera acquistare e seguire le istruzioni di cura adeguate.
Il mercato ormai offre una vastissima gamma di scelta per quanto concerne le maschere per capelli, ma spesso i prezzi non sono competitivi o potrebbero…
Ultimamente si sta riscoprendo la potenza della natura anche in ambito cosmetico, siccome sono una persona curiosa ho fatto qualche ricerca e deciso di sperimentare…
Il Ginseng, una radice esotica dalle forme e dalle proprietà incredibili. Da sempre è circondato da un grande alone di mistero. Nella medicina orientale il…
L’Isopogon anethifolius proviene direttamente dall’Australia e appartiene alla famiglia delle Proteaceae. Cresce nelle foreste aperte di sclerofille e nelle brughiere. Si tratta di un endemismo:…
Il Sambuco può vantare una vastissima gamma di proprietà benefiche, adatte a tutte le situazioni. Si tratta di una pianta appartenente alla famiglia delle Caprifoliaceae.…
I semi di sesamo provengono da una pianta erbacea il cui nome scientifico è Sesamum indicum. Originaria dell’India e dell’Africa, si coltiva fin da tempi…
Il Cajeput è l’olio essenziale estratto da Melaleuca leucadendron, noto come Tea Tree Bianco, un grande albero sempreverde alto fino a 25 metri, appartenente alla…
Il cardamomo è un olio di centratura che si presta bene alla meditazione. Si tratta di una spezia molto popolare che si trova in tutto…
La citronella è la pianta antizanzare per eccellenza. Il suo profumo agrumato è particolarmente fastidioso per gli insetti. Cresce spontaneamente nel bacino del Mediterraneo, in…
Il guaranà è uno degli ingredienti che compongono la diversificata cultura brasiliana. Insieme alla samba, al carnevale e al calcio, il frutto è originario dell’Amazzonia.…
Liberarsi di zanzare e mosche può essere un vero incubo. Oggi vediamo alcune piante che fungono da potente repellente contro questi insetti. Vediamo leggendo di…
L’iris è un genere di piante con fiori vistosi. Il termine deriva dal greco e significa “arcobaleno”, in riferimento alla molteplice varietà di fiori presenti…
Sappiamo bene che la natura ci offre tantissimi strumenti per prenderci cura della nostra salute e del nostro benessere. Molte piante sono vere medicine in…
La liquirizia dal nome scientifico Glycyrrhiza glabra L. è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Fabacee. Questo è anche il nome dell’estratto vegetale…
L’iperico (Hypericum perforatum) è una pianta erbacea con dei fusti che arrivano a un metro di altezza e si ramificano nella parte superiore. Le foglie…
Oltre ai suoi numerosi usi culinari, il finocchio e i suoi semi offrono molti benefici per la salute e possono avere effetti antiossidanti, antinfiammatori e…
Pelargonium è un genere appartenente alla famiglia delle Geraniaceae, della quale fanno appunto parte i gerani che siamo abituati a vedere in vaso sui balconi.…
I peperoncini (Capsicum annuum) sono i frutti delle piante di peperone Capsicum, noti per il loro sapore piccante. Appartengono alla famiglia delle belladonna, parenti dei…
La rosa canina è un arbusto appartenente alla famiglia delle Rosacee. È chiamata anche rosa selvatica o rosa di macchia. È diffusa in Europa, in…
L’Angelica dal nome scientifico Angelica archangelica L. è una pianta biennale della famiglia delle Apiaceae. Diffusa in Europa nord-orientale, in Italia è piuttosto rara. Cresce nelle…
L’Aloe ferox è una varietà di aloe e fa parte della famiglia delle Asphodelaceae a cui appartengono varie specie come l’Aloe vera, che tutti conosciamo.…
Il termine Agnocasto deriva dal greco e significa “puro”, ma il nome “Agnus” ricorda le proprietà afrodisiache di questa pianta. Sono molteplici i suoi benefici…
Il tiglio, pianta diffusissima in tutta Europa, vanta origini molto antiche. Il suo nome deriva dal greco, ptilon, e gli antichi Greci l’hanno dedicata alla…
Questa piantina altamente infestante è comunissima e tutti l’abbiamo incontrata almeno una volta. Si tratta di menta selvatica (Mentha longifolia). Appartiene alla famiglia delle Lamiacee.…